煲什么汤补腰，答案：枸杞炖鸡汤。可以将枸杞、鸡腿、枣泥、桂圆和红枣放入锅中煲汤，可以补充腰腿的元气，具有滋补元气、美容养颜的作用，也是增强腰腿的大部分特点。

1、关于煲什么汤补腰的最准确答案是：

煲桂圆当归汤，炖瘦肉汤等可以调养腰部。

2、养生之道是在调养身体内外平衡，来达到“内修外护”的双赢境界。

可以采取一些有益的方法，如多吃温性的海参、蛤蜊等海产品，坚持运动，保持心态愉悦平和，特别是做一些腰部锻炼，减轻腰部压力，缓解腰痛症状。

3、最新养生资讯提醒大家要多吃新鲜的水果和蔬菜，从而增加膳食纤维和维生素，补充体内多种营养物质。

膳食中的氨基酸可以帮助调节神经系统，改善体内功能的失调，降低体内应激水平，使身体得以全面改善。