女人煲什么汤补肾，熟地黄煲雪梨汤，能补肾养胃，调节内分泌，增强免疫力。 熟地黄、雪梨、蜂蜜、百合各35克，红枣4枚，水1000毫升，将熟地黄洗净放入砂锅，再放入雪梨、红枣、百合煲熬30分钟，加入蜂蜜搅动均匀即可。

1.女人补肾的汤，比较常见的是芡实汤、乌鸡汤和黄芪汤等。

2.芡实汤经常作为补肾的汤食，制作方法是将芡实，黑木耳乌鸡段，枸杞子，冰糖等放入汤锅中，加一小半盆水，用文火煮开，然后再煮一小会即可。

3.乌鸡汤也是滋补肾的上乘佳品。

烹饪的方法是：

乌鸡内脏洗净，放入汤锅中，再加入桂圆，玫瑰花，芡实，冰糖，然后加入一半斗的清水，适量酒，用文火慢慢煮，3小时后即可入口。

4.金银花、茯苓、益母草、薏米、白芍、当归等也都可以煲汤补肾。

5.养生更重要的是注重调节饮食，有条不紊的进行多种运动，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，在饮食安排上尽量控制脂肪和高热量的食物，保持身体健康，使肾脏得到有效的营养和补充，有助于肾脏的恢复和功能维持。