猪腰天麻汤的做法大全，猪腰天麻汤的做法：首先准备好猪腰、天麻；将猪腰洗净，切成小块；然后在沸水中烫一下，去除泥沙；再将猪腰装入锅中，加水，加盐，烧开；把天麻放入，再烧开；最后就可以端上桌了。

1、猪腰天麻汤的做法：

准备腰切块猪肉350克，切小块。

准备白木耳50克，水晶芹20克，红枣3个，红丝苔10克，葱姜蒜各15克。

然后，将腰猪肉放入锅中，加入清水煮至腰猪肉熟透，捞出后放入温水中浸泡。

再将白木耳、水晶芹、红枣、红丝苔、葱姜蒜放入锅中，加入清水煮沸，然后加入放入温水的腰猪肉，再煮至汤汁浓稠即可。

2、饮食关系着人们的健康，除了多吃高维生素的零食和素食外，定期喝中药汤也是您养生的重要方法。

猪腰天麻汤富含众多营养成分，能够起到补阴滋养的效果，有助养颜美容、抗氧化和提高身体免疫力，补充晚上失眠的情况，有助于改善坐骨神经痛、便秘和腰酸背痛的情况。

3、有报道称，未来三至五年，养生保健药物和中药及其制品将成为全民关注的重点，市场规模也将进一步扩大，“健康”将成为社会的关注话题。

随着社会的环保意识正在提高，更多的中药类养生保健产品也将出现，大众们的养生观念也会逐步完善。

未来解决方案是鼓励城市居民在家自制健康养生汤，将中药养生理念融入到代代相传，让家庭成员从小培养养生的意识，这样贴近人们日常生活，更容易推广，有效改善人们的健康状况。