远志可以泡酒喝吗
，不可以
，远志是一种中草药
，含有多种有益的微量元素
，不应和酒精结合造成中毒
，造成身体损伤
。

1. 远志可以泡酒喝
，但要在注意饮用量的前提下
，多饮会对身体健康有不良的影响
。

2. 养生主要需要从生活习惯上着手
，日常的饮食、运动、休息给自己一定的时间放松
，避免熬夜等
。

3. 如果是处方酒
，用作放松的话
，建议分量适中
，2-3次/周最好
。

4. 为了降低远志对未来健康的影响
，可以结合最新养生资讯
，加强运动有助于身体的排毒
，建议练习太极拳、跑步等有利于改善内分泌失调
。

5. 日常饮食要注意搭配
，多吃有机食物
，少吃高盐、高糖的食物
，降低饮酒
。

6. 合理使用药物
，若有明显的情绪障碍
，建议少量使用维生素调理情绪做为辅助
，以及定期就医
，了解自己的身体情况
。