肾阴虚煲什么汤调理，连阳汤，连阳汤可用于调理肾阴虚症，它由黄芪、熟地、茯苓、白术、当归等药材组成，具有补肾益阴、宁心安神的功效。汤剂可适用于阴虚体质及肾阴虚症患者，尤其是久病体弱者、老年人及月经失调、遗精等症。

1、肾阴虚煲汤的答案：

配一份薏米炒粉丝八角茴香瓜子，放至料酒、盐、八角准备好，烧开了加入料酒、盐、八角翻炒均勻即可。

2、肾阴虚可以养生的解决方案：

可以采用一些中医养生调理手段辅助治疗，比如多吃温热性补益肺气的食物，但不宜油腻。

可以进行一些调理活血的按摩，如肩口按摩。

可以泡足浴、吹擦暖宫毛巾，达到活血通经的作用。

可以多吃一些安神补肾的食物，如枸杞、绿豆、火鸡等。

还可以合理运动，可以担尽轻松的有氧健身活动，比如慢跑、散步等。

3、近期有关肾阴虚养生的资讯：

养生的原则是调理阴阳，养肾也要从阴阳调理著手，常用药物可以用灵芝、黄芪、茯苓杞子粥佐以桃仁、银杏、熟地等药材煲汤，调理肾阴。

多运动、多饮水也为调养肾阴添加了有效的保健元素，平时多补充一些水分，更可以促进肾阴调理，调补过淪、润燥、补火、温中、行气活血以及疏散瘀血，并促进肾功能的正常运作，减少疾病发病率。