秋冬燥热煲什么汤，枸杞鸡丝煲汤：将鸡胸肉切丁，加入鸡汤中熬煮；添加枸杞子、干贝、胡萝卜。入味后即可饮用，此汤可清热润肺，燥热气结不振。

1.准确答案：

润肺止咳汤、乌枣粥、桂圆玉竹汤。

2.秋冬季节，自然环境温度低、空气湿度高，很容易造成内外兼俱的燥热，令百体失调、气血不畅，以至形成咳嗽、发烧等症状。

调补养生十分重要。

煲什么汤便是养生的中流砥柱，润肺止咳汤、乌枣粥、桂圆玉竹汤成为秋冬季节保健的备选。

3.润肺止咳汤，除了煲汤之外，也可以制作醋拌猪肝、烧鸡块等食物，可以补充水湿营养，提高免疫力，增强身体抵抗力。

4.乌枣粥由黑米、乌枣制作而成，号称“天然口服维生素”，有着营养丰富、补气养血的特点，比较常见的有白芸豆粥、红枣枸杞粥等。

5.桂圆玉竹汤可以补充身体抗病能力，也可以中和身体有害物质，特别是对女性而言，桂圆玉竹汤的作用尤为突出，常有对症治疗月经不规律、痛经等症状的效果。

6.未来，良好的生活习惯及均衡营养摄入仍然是我们健康的基础，但是随着信息技术的发展，人们也越来越了解慢性病的诊断及预防。

智能健康驱动技术、传感和数据分析将为每个人带来健康的变革，人们不仅能够得到基于个体化的有用建议，而且可以通过调整生活和饮食习惯来改善健康上的问题，及时发现疾病的症状，为安全健康的养生保驾护航。