阴虚火旺可以吃鹿鞭吗，Yes, 阴虚火旺可以吃鹿鞭。鹿鞭化血止血，有热性，能够调节体内气血，降解内热，清调热旺，改善虚火状态。但是不宜久吃。

1、以阴虚火旺的观点，患者最好不要吃鹿鞭，因为鹿鞭有补血、补气的功效，但由于阴虚夏热旺火很容易燥热上腑，如果补充鹿鞭，会增加体内的热，从而影响身体的健康。

2、在阴虚火旺的困境中，告别鹿鞭，需要及时清热解表。

要注意补充味苦、辛凉性的药物，来祛除多馀热量。

加强锻炼、减少热量摄入，防止体内热量的过剩积累，阳虚可以适当摄取米饭、面等温热滋补食物。

可以从中草药、水果和瓜果中获得养分。

3、除此之外，有关养生资讯，推荐几条：

(1) 咖啡成分能够促进肠胃的蠕动，增加消化酶的分泌，从而有助于消化。

(2) 窒息、失眠、焦虑等日常心理问题时，可做低强度的心理调通，以调整自身的心理状态。

(3)养生过程中不能一味刻苦，需要适当休息，多锻炼心理解压的技巧，帮助自己安然度过。

(4) 对于慢性发炎、呼吸道疾病等疾病，可以及时就诊，科学治疗，减少体内热量的过多积累。