阿胶对男人性功能好吗
，阿胶有助于改善男性性功能
，但效果不一定很明显
。能够辅助改善肾虚对性功能的下降有帮助
，也可以改善免疫功能
，可以预防性激素低下
。

1.答案：

阿胶对男性性功能有明显的改善作用
，但是具体效果因人而异
。

2.提升男性性功能最重要的是培养健康饮食 
，最近在《台湾》发行的《健康养生月刊》中提出
，要注意营养搭配
， 多吃蔬菜水果
，多饮温开水
，多吃鱼类及植物性食物
，减少肉类及腌制食品食用
，以期待得到一个更加健康的身体形态和更优的性功能 
。

3.阿胶也具有改善性功能的效果
，比如
，阿胶中含有有效成分胶原蛋白及愈创素
，可抑制体内胶原蛋白降解
，促进血液循环及提高身体的抗疲劳能力
，从而对改善男性性功能有帮助
。

4.不少中医师还建议要保持健康的睡眠习惯
，多锻炼有氧健身运动
，保持心情舒畅
，注意性生活时间休息
，从而达到改善男性性功能的效果
。

5.未来可以结合饮食
、
中药和锻炼
，有效提升男性性功能
。

比如饮食可多吃鱼类和富含胶原蛋白的补品
，比如阿胶及补身膏等
。

中药可多搭配一些滋阴养血的中药合剂
，比如当归煨鸡和人参及黄芪汤等
。

锻炼可多选择有氧运动
。

还可以合理使用相关的养生草药
，比如花旗参
、
枸杞子
、
茯苓等
，草药可以有效改善男性性功能
。