肾虚禁欲有用吗，肾虚禁欲有益于身体健康。肾主水调，禁欲有助于缓解肾虚，消除因肾虚引起的水肿、神经衰弱、失眠等症状，起到改善水肿、缓解肾虚病痛的作用。

1，肾虚禁欲有用吗：

是的，禁欲可以调节体内内气，对肾虚病人十分有益。

2、得肾虚最好尽量避免大量摄入鸡皮绒、海鲜以及乳制品， http:

//120ask/ask/q4812018/ 中的内容一文可以帮助肾虚患者了解更多当前和未来的治疗方案和知识，更新养生资讯也可参考百度政府网站等。

肾虚患者可选择蒲公英、薏苡仁、淡豆豉、扁豆、龙眼肉、莲子、糯米等食物，每日6-7杯温热水、不吃夜宵，冬天每天喝蜂蜜蜜水、多吃少量素菜，可以调节体内内气所致的肾虚，多吃一些维生素B1的食物，如巴西果、甘蔗、芝麻、鸡肉、牛肉、鱼肉等，以补充肾虚所需的物质以及维生素。

最后要注意锻炼，切不可大量运动，可经常室外散步、打太极拳等。