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肾虚禁欲有用吗

来源:金兰编辑 时间:2024-06-19 14:39 阅读

肾虚禁欲有用吗,肾虚禁欲有益于身体健康。肾主水调,禁欲有助于缓解肾虚,消除因肾虚引起的水肿、神经衰弱、失眠等症状,起到改善水肿、缓解肾虚病痛的作用。

肾虚禁欲有用吗

1,肾虚禁欲有用吗:

是的,禁欲可以调节体内内气,对肾虚病人十分有益。

2、得肾虚最好尽量避免大量摄入鸡皮绒、海鲜以及乳制品, http:

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肾虚患者可选择蒲公英、薏苡仁、淡豆豉、扁豆、龙眼肉、莲子、糯米等食物,每日6-7杯温热水、不吃夜宵,冬天每天喝蜂蜜蜜水、多吃少量素菜,可以调节体内内气所致的肾虚,多吃一些维生素B1的食物,如巴西果、甘蔗、芝麻、鸡肉、牛肉、鱼肉等,以补充肾虚所需的物质以及维生素。

最后要注意锻炼,切不可大量运动,可经常室外散步、打太极拳等。

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