肾虚治疗肾虚最简单的方法，肾虚治疗肾虚最简单的方法是：协助泌尿系统调养，做好营养搭配，运动控制体重，保持心情安宁，用药多吃中药补肾调血等。

1. 肾虚治疗肾虚最简单的方法是通过日常饮食调节注意调节饮食，并注意补充充足营养，多喝水，少吃盐，保持乐观心态，以及及早治疗有关疾病。

2.控制患者的生活方式，拒绝饱食、荤素搭配、科学运动，避免气温过低、熬夜、过量烟酒等不利于肾虚恢复的环境因素也很重要。

3.定期换药，给予植物提取物、中药补肾健脾、健机药物等药物，有助于改善肾虚症状并促进肾脏修复。

4.最新的养生资讯显示，养生以中医调养肝肾为重点，保持乐观心态，多活动，定量合理进食，每日补充充足的营养，睡眠充足，有效防治肾虚症状，并可起到预防作用，帮助正在患肾虚的人重新恢复体力，实现营养均衡。