判断肾虚的四个方面，检查肾虚的四个方面：1.中医体质辨识诊断；2.血常规检查；3.尿常规检查；4.肾内科检查。

1.判断肾虚的四个方面：

（1）体质检查：

通过外观审视，触诊，能判断出营养状况、体质状况和内分泌状况。

（2）血液检查：

有助于发现肝肾系统的疾病，特别是检查血清肌酐和血尿素，可以很快地检测出肾虚。

（3）尿液检查：

能够反映肾内压力及激素分泌状态，尿尿常规检查能够发现结晶和白细胞等尿液改变，可以用来判断肾虚的代偿性改变。

（4）超声检查：

能够直接检查肾脏的大小、形态、血流量状态等。

由此可见，判断肾虚最主要的就是要通过上述4个方面去检测，才能准确的判断出肾虚的情况。

特别是体质检查、血液检查和尿液检查也是通常依据的，超声检查也可以完善肾虚的诊断。

养生对于肾虚病的养护原则有五：

（1）保障足够的夜眠。

（2）饮食要加强润肾，多吃有营养的蔬菜和水果，减少高脂肪的食物。

（3）适量运动和调整生活节奏，不能久坐不动，应该定期体育锻炼，活动关节，但不能过度劳累以免肾虚加重。

（4）精神上要保持愉快和安定，多读书多思考，及时调节情绪。

（5）切忌经常服用药物，因为药物有毒副作用，容易加重肾虚。

目前，肾虚病在临床上的治疗越来越注重穴位养护：

通过承托各脏腑经络，逐穴行按，细致循证激发内分泌调节、免疫调理、调气扶正等功能，缓解肾虚病的相关症状。

还可以通过服用抗氧血症药物、中成药等来调节内分泌，改善病情。

从西医的角度出发，肾虚病的治疗要以改善体质、改善营养和锻炼体魄为主，完善正确的调节方式，控制血压，改善血糖水平，调整血脂水平，调理内分泌，平衡营养，正规的运动等来加强肾脏的调节，以达到改善肾虚病的目的。

而近年来，众多学者通过大量的实证研究发现，中医养生疗法也是极有效的肾虚改善方式，由于其偏虚补虚，能有效疏通经络、调理元气，可以起到改善肾虚病症的效果，避免肾虚病的影响，最后达到完美的治疗效果。