老公肾虚了老婆该怎么给老公补补， 老公肾虚时应尽量多吃清淡的食物，补充足够的营养，可以选择大米、薏米、小米、莲子、杏仁、红枣、川芎等中药，可适当进行深浅温暖汤、煎煮浴再半浴ID。

1.老公肾虚，老婆应该采取以下步骤来帮助老公补肾：

（1）多食用补肾食物，如腰果，诸葛亮汤，燕窝，黄芪，党参，火麻仁，狗肉等。

（2）经常补充营养，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果。

（3）调整作息时间，避免过度劳累，保证充足的休息和照顾。

（4）坚持锻炼，每周有定期的低负荷运动。

（5）买药补肾，如思密达、乳香、牛蒡等中药药物，口服补肾，但最好在医生指导下服用。

（6）按时服用抗忧郁药物，保持心理的稳定与平和。

2.最新养生资讯：

近日，山东大学