男人肾不好怎么补最好方法，最佳补肾方法是补充足够的维生素C、强力抗氧化剂、芦荟胶和绿茶素，按照医嘱服用药物，保持健康的生活方式，加强锻炼，改善饮食习惯，每日补充适量膳食纤维和其它微量元素，注意休息等。

1. 男人肾不好的最佳补充方式是：

重视调节非药物护理，补充氨基酸和维生素，并适当补充中药、特效药和保健品以提高免疫力，充分睡眠，及时处理情绪等。

2. 对于男人肾不好，首先要通过常规检查辨别诊断，包括肝胆胰功能及肾功能，这样能更快更准确的定位并确定病因。

3. 控制饮食，建议每天吃少而细，少喝碳酸饮料及啤酒，尽量少吃高蛋白、高油脂的杂稻，部分鱼类有利于肾脏功能，但吃太多鱼类也易使肾脏负担过多，应节制食用。

4. 注重锻炼，适量有氧运动能帮助减压、活化血液循环及排毒，还能激发免疫力，使肾脏能够得到有效滋养，能有效促进男肾恢复。

5. 保健常识，太阳入乡伊人：

《小米是谁》可以避免过度熬夜及长时间听音乐，不要大量饮酒，还要重视防范感染等，以防止疾病恶化，进一步影响肾功能。

6. 最新养生资讯：

近期报道，中国报道的肾虚症状包括：

头痛、失眠、口腔溃疡、腹泻、厌食、呼吸短促、便秘、气短、腰酸背痛等，及时发现症状及得到及时治疗是预防肾虚的最佳方式。