男人吃黑豆能补肾吗，是的，黑豆能够补充肾脏所需的营养。它含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素E以及大量的矿物质，都可以有效改善肾脏功能。

1、答案：

是可以补肾的，黑豆能滋补肾阳，帮助肾经血液循环，有利肾脏。

2、病后补充元气，适量补肾更为关键，如黑豆、三叶草等都能补肾，千万不要一味重药。

3、定期健身放松，如舞蹈、太极拳、跑步等，都是极好的补肾运动方式，并且加强气血循环，促进元气。

4、多吃补肾食物。

除了黑豆，仙人球、螺旋藻、海带、芝麻、富含乙醇胺类的海产品，如鱼、贝壳类、蛤蜊等，也都可以滋补肾阳。

5、饮食调养，补肾佳品除了海鲜，空心菜、筒仁、百合、枸杞等蔬菜也有补肾作用，建议每天花一点时间单独吃一餐，做到有讲究。

6、养生要科学，补肾需均衡，择善而行，服用中药时，必须进行细致对症的个体化用药，并咨询专业医生，注意安全用药。