精子成活率低吃什么药,精子成活率低可以使用睾丸健钙片,或者含有维生素E,维生素C等多种营养成分的补充剂,可以有助于改善精子质量。请遵医嘱服药,注意饮食习惯。
1、为了提高精子成活率,最好服用含有孕酮,葡萄糖酸铁,维生素C,E,叶酸及钙的双黄连口服液等药品。
2、对于体质较差的人,建议可以采用营养健康的饮食法,每天多吃一些深色蔬菜和水果,多饮水并少吃高脂肪及高糖食物,有助改善营养不良,提高精子活力。
3、特别提示,一定要戒烟酒,避免热性食物和油腻食物,多参加室外活动、体育运动,比如:
跳绳、跑步等,尽量不要过度工作,保持良好的睡眠质量,少运用药物,以及增加与亲友团聚放松的时间等,都可以帮助提高精子成活率。
4、最新养生资讯显示,依赖药物提高精子活力的方案并不是最好的选择,相反,改善营养状况,逆转过热的状态,加大活动量,增加生活乐趣是更好的解决办法。
本养生资讯由长春药酒网发布,版权来源于原作者,不代表长春药酒网立场和观点,如有侵犯请联系我们。