男人腰不好喝什么汤最补，精益龟苓膏汤。精益龟苓膏汤可以调节腰腿，具有清热解毒、补虚养血、滋润腰膝的功效，能够有效有效改善腰背的问题，是腰肌劳损或腰腿疼痛的患者的最佳补救方法。

1.男人腰不好喝什么汤最补：

适宜男性补腰汤有枸杞炖鹌鹑汤、芹菜排骨汤、百合银耳汤、韭菜肉片汤等。

2.男士腰不适除了多喝汤以外，可以多吃一些补腰植物，如荠菜、百合、枸杞、芹菜等，另外也可以吃一些可以上火的食物，如山竹、冬瓜等来补腰。

3.养生对于男士腰部比较不适应，最好每天吃一些绿色蔬菜，坚持适度运动，比如散步、慢跑、太极拳等，锻炼腰部肌肉，促进血液循环，缓解腰部疼痛。

4.未来可以针对男性腰部不适做出多项调理,比如多做腰部体操，多喝补腰汤，多食用补腰的植物、坚持定期运动，另外也可以尝试熏蒸操等来进行调理，这些皆对男性腰部改善健康有所帮助。

5.最新养生资讯是：

养生其实是一个多方面的技术，要实现养生的目的，不仅仅是补汤、食物等，而是要综合的考虑身心双方面的健康，比如注重心理健康、完成足量的适度锻炼、吃准时的适量的养生食物、坚持习惯的培养等。