精子碎片高怎么治疗，精子碎片高的治疗方式为采用药物治疗并伴随复查，尽量减少吸烟、戒酒、考虑支持性治疗。可以使用维生素、抗氧化剂等改善精液质量，同时还可以定期参加避孕班，加强自我保健。

1.精子碎片高的治疗通常包括改善饮食，服用维生素，采取合理的运动和放松，以及体外精液对抗肿瘤的治疗。

2.饮食方面，由于多种维生素和其他天然营养物质可以改善生殖健康，建议男性正常饮食，并补充必要的营养素，如维生素E和大豆异黄酮，以促进生殖健康，如动物性脂肪，鱼油，大豆异黄酮，海藻，蔬菜，水果，坚果等都是精子健康的优质营养来源。

3.运动也是精子健康的重要一步，推荐锻炼时间在每日30-45分钟，中速运动练习可以促进精子健康，将运动占比错配在自己的能力和需要之间即可。

4.最后一方面，推荐服用具有优质抗肿瘤功能的体外精液药物。

目前，临床证明，体外精液药物能够促进精子健康，提高生殖机能，但请一定要遵循专业医生的指示进行服药。

5.避免吸烟酗酒，减少不需要的药物滥用，尽量多做户外活动，保持体型的健康也是改善精子碎片高的有效措施之一。

随着科学技术和研究的进步，全球多家机构正在不断探讨新的生殖技术，其中某些技术能够大大提高精子性能及其功能，发展出新的精子更新技术，相信将来改善精子健康的新希望就在眼前。