适合中年男人的补品，建议中年男性选用补血补气类保健品，如人参、当归、补骨脂等中药。

1. 中年男人的养生需求主要是关注自己的中枢神经和心血管系统健康，增强体质，对抗衰老。

2.中年男人补品应注重补充氨基酸、精氨酸、蛋白质和钙、铁、碘等养分，有助于维护心肌细胞健康。

3.养生资讯方面，可多阅读《科学人》《中华养生》《医疗美容》等杂志，了解及时养生知识。

4.对未来养生，呼吸、心肺、深度瑜伽等可帮助以上养生，还可以通过追求有益的热量摄入，保持良好的营养摄入，保持良好的睡眠习惯，培养健康的心理意志等方式，实现自我养生能力的提高。