夏季适合喝的汤，甜瓜汤、柠檬薄荷汤、冬瓜排骨汤、富贵虾仁浓汤是夏季适合喝的汤。夏季酷热，汤类可以让人放松心情，还可以喝来打凉。可以试试让自己凉爽一下，也可以去餐厅尝尝看夏季新搭配的汤。

1、夏季适合喝的汤有西瓜汤、黄瓜汤、柠檬玉米汤、胡萝卜汤、南瓜汤、西红柿汤、小米粥、豆浆等。

2、养生是非常重要的，夏季有一些特殊的饮食要求，要把淡咸并用，多食用蔬菜水果，少食用肉类，吃清淡、少油腻，少吃油炸食物，以免肝脏受伤害。

3、在养生方面，最新的研究显示，每天坚持做一次运动，对调节体内气血有很大的作用，而夏季是养生的最佳季节，更要做到活动强度适度、分段运动，以减轻热量消耗。

4、夏季要注意学会适当放松带来清凉，不仅可以改善身体健康，而且可以提高生活质量和心情状态，从而让大家在酷热夏季过得更加快乐愉快。