老年人喝什么白酒对身体好，高粱白酒。老年人喝高粱白酒对身体有益，因为其含有有机硒和多种氨基酸等营养元素，有益心脑血管健康，也有益肠胃的功效。

1.老年人喝什么白酒对身体好：

老年人最好不要喝酒，但若坚持喝白酒的话，最好选择酒精含量不高的，六度以下，风味纯正，清香怡人的白酒。

2.养生需求：

老年人身体机能衰退，尤其是新冠肺炎疫情时期，外出不方便，容易缺少休闲和调剂，因此求之不得的养老调养，老年人可以根据自身特点和健检报告，量体裁衣，有针对性做出保健饮食、运动、休闲和补药等方案，以适当养生来保健身体、延缓衰老。

3.最新养生资讯：

很多学者从古籍上探讨养生艺术，认为应该从心理情感的特殊性入手，及时调节自身情绪，这是老年人身心健康的根基。

养生的做法更多地是日常护理，包括抗衰老按摩、全身抬头运动、颈椎拍打等，都是老年人营造健康的基本养生方法。