老人喝什么白酒比较好， 泸州老窖、五粮液是老人比较适合喝的白酒，可保护肝脏，口感温和不刺激，口感醇厚、余味悠长。

1.老人喝白酒比较好，推荐使用统一品牌的酿造出特定年份的谷物原料白酒。

2.低度白酒是最适合老人的，低度白酒具有营养价值高，而且比较容易消化。

3.老年人白酒酒精浓度比普通白酒要低，即便喝多也不会引起过量饮酒的不良后果，同时有利于改善微循环，促进血液循环。

4.白酒中还富含多种微量元素和多种维生素类物质，有助于改善老年人体质，增强体内免疫力，可使机体得到充足的滋养，延缓衰老。

5.在享用白酒时也要注意一些事项，比如避免空腹饮酒，不得过量饮酒，不要把要喝的白酒放太久，等等。

在老年人养生饮食上，除了需要搭配使用新鲜、健康的植物性食品外，还必须注意酒类的选择。

建议老年人最好只是喝白酒，但一定要均衡饮用，以免上瘾，让自己受到不良影响。

能够适当摄取这种饮食风格也有助于延缓老年人衰老的过程。

未来，可依据老人自身的具体身体情况，根据营养学新知识，调整结构，科学要求地进行膳食调查，找出最合适自己的养生方式;可以根据最新的养生资讯，更新适合老年人的饮食调养习惯，丰富其饮食结构以及膳食结构，让老年人更健康的去养生。