补气补肾的汤，补气补肾的汤：黑豆杞苓汤，由黑豆、黑芝麻、杞子、苓枝等原料熬制而成，能够补充身体精力、增强免疫力，可调节体内气血，补肾养阴。

1.养生之道的灵魂调养补气补肾的汤：

药材以白术、麦冬、山药、枸杞、黄芪等为主，这类养生汤除了能补血补气和补虚养阴之外，还能缓解疲劳，助眠，调节情绪，整体上可以增强自身免疫力，使人达到补气养肾。

2.养生调理需要个性化针对：

重点关注自身体质，多体检、多看病，针对性调理，比如气虚、虚损、血虚等，可以有针对性的给药选择中药滋补药，改善脏腑功能和维持情绪的平衡，应根据个人的体质情况，有针对性的选择合适的食物滋补，重视室内空气质量及及提高室内空气的湿度，少吃油腻、重口味食品，多饮热水，定时进行适当的体育锻炼及放松。

3.未来养生健康的护理需求：

由于社会发展和科技进步，未来养生调理的构想会更加个性化，服务更快更具有专业性，可以把调理设计到饮食、运动、保健、心里的各个方面，让每个人都可以得到完整的养生调理方案，并且可以在任何地方获得调理师的服务，设计出适合自身体质的养生调理方案，让每一个人都可以做到补气补肾，同时把健康、心理和道德也完整的调节发挥出最大的能量。