国医大师自制泡酒名方，乌梅泡酒：取乌梅约200克，清水1500毫升，沸水煮沸后放入先前准备的乌梅，再大火煮5~10分钟，加入30~50克白糖，煮沸后放凉即可。

1.国医大师自制泡酒名方：

《国医大师泡酒妙方》：

淮山子50克，人参生2克，党参10克，决明子12克，新半梅10克，陈皮12克，黄柏12克，黄酒3000毫升。

2.养生需求看法：

随着人们追求健康养生的意识日益增强，越来越多的人把国医大师的健康泡酒尝试一下，甚至有一定程度的崇拜，而对健康养生的需求也在不断提升，养生健康和预防保健的意义也就突显出来。

3.未来解决方案：

养生保健未来的解决方案应对健康，掌握个体抵抗力的有效基础、完善调理治疗方案，也就是未来的解决方案：

建立科学的细粒化养生保健体系，加强健康教育力度，营造适宜的健康文化氛围，探索体质与社会环境的协同促生存机理及新的保健理念，完善个体防护体系，研究和开发多种新型养生产品，发展抗衰老养生知识等等。

4.养生资讯：

近期养生信息如下：

（1）人参已成为中国古代的传统养生药物，而现今正流行国医大师泡酒，其中把人参入药有助于滋养血脉，补肾活血，改善血液循环，抗衰老，从而提升机体抵抗力，延缓衰老进程。

（2）研究发现淮山子可以有效降低血脂，稳定血压，从而有效预防冠心病和动脉硬化，它还具有抗炎，抑菌，减肥，活血行气，止血功用，可以有效改善血液循环。

（3）决明子具有抗衰老，抑菌，抗炎，降血压，降血糖，降血脂的作用，它还具有很明显的抗氧化和抗癌效果，有助于调节内分泌，提高机体的免疫力。