怎样才能白到发光，要让头发发光，采用专业的护发护理品，比如洗发水、护发素、修护发膜等，正确使用，避免染发、太阳晒毛发，再加上一些适当按摩，可以让头发更加有光泽。

1.答案：

要让皮肤白到发光，首先应从内到外做好护理。

包括进补多种维他命（如维生素A、C和E），补充足够的水分，同时保持健康平衡的饮食，减少油腻的食物。

有选择地补充不同的营养素、矿物质和脂肪酸，也能使皮肤更有光泽。

2.外用产品也可以有助于让皮肤更白、发光。

可以使用大部分皮肤顾问推荐的防晒乳液和护肤品，它们不但能持久性保护皮肤，还能有效深层滋润，从而改善和减少暗沉、老化及干燥等皮肤状况。

3.未来，随着生物技术、精准医疗以及人工智能技术的发展，养生的方式也随之发生了变化，很多个性化、无创的养生方案也成为了热门，比如，针对不同皮肤状况，用新型的微针护理等，能改善肤质，去除痘痘和黑斑，改善皮肤状态，令皮肤发光发白，达到预期的养生效果。

4.最新的养生资讯以及健康知识都可以在健康类APP中查询到，有众多营养师和专家在其中定期更新，分享有关营养和健康方面的最新动态，可以根据自身情况，选择最适合自己的健康养生方案。