怎样食用黑枸杞，答案：用开水煮泡黑枸杞，煮大约10分钟，然后加入适量糖或柠檬汁、蜂蜜或枸杞糖浆调味，即可食用。

1.黑枸杞的最佳食用方式是以煮熟的方式食用，将枸杞洗净，放到锅中加入适量水，加盐或者糖煮熟即可。

2.另一种是将枸杞泡水，将洗净的枸杞浸泡于温开水中30分钟即可。

3. 黑枸杞具有强大的抗氧化功能，可以促进视网膜健康，可以有效预防老花眼。

预防枪弹伤等。

4.它还有一定的抗炎症作用，能够有效地预防支气管炎和哮喘，尤其适合经常饮酒的人。

5.对于失眠症的患者，黑枸杞也有一定的调理作用，能够减慢心率，安神平夜，缓解睡眠不良的症状。

6.黑枸杞还能够调节胆固醇水平，降低胆固醇，有美容作用，可以有效地改善肤质，虽然不能马上看到效果，但经常食用，效果是显著的。

在坚持其他养生习惯的基础上，黑枸杞将是一件有益健康的饮料。