男人肾虚煲汤放什么药材， 白术、芡实、黄芪、当归、党参、熟地黄。白术有清热利尿、活血调经的功效，芡实健脾开胃、清热解毒的作用，黄芪补肾健脾，活血化瘀；当归养阴补肾，党参滋阴补虚，熟地黄活血散瘀。

1. 男人肾虚煲汤放的药材可以是浙贝、芡实、莲子、枸杞、芦根等。

2. 男人肾虚多发生于35-50岁之间，这段时间是中年男性的关键期，要注重调节饮食，保护肾脏。

诸如避免辛辣刺激食物、精致油炸，将碳水化合物比例控制在每日300-400克范围内，保持膳食平衡，每天吃多样性的食物，同时均衡摄入荤素。

3. 除此之外，有助于辅助肾虚的药物也可以采用，例如参附汤等药方。

上述为了改善肾虚，有必要进行的保健措施可以针对性地改善男性肾虚的症状，但如果有特殊情况，还应在医生指导下积极调理调护。

4. 要多花时间进行健身锻炼和保持心情愉悦，也是对改善中年男性肾虚至关重要的一步。

建议一定要在中医师指导下科学合理地进行疼痛练习，注意避免偏旁度强，忌口以免运动引起的体温升高给肾脏造成威胁。