黑豆的功效及用途，黑豆具有增进血液循环、改善肾脏功能、降低胆固醇含量等功效，并可以预防糖尿病，它还能帮助消化、促进新陈代谢，有减肥和抗衰老作用，可以用于日常养生保健和治疗多种疾病。

1.黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，有补肾益气、健脾胃等功效，适宜于动脉硬化、高血压和上呼吸道感染等多种疾病的治疗。

2.黑豆还可以用于健脾和清热，有助于消化系统的调理，去寒湿。

还可以用于抗疲劳和通便，能神经衰弱、失眠、口腔溃疡和贫血等多种症状的缓解。

养生保健已经受到越来越多人的重视，百草有机及有机黑豆等为主要元素，其有机绿色养生组合可说是现在养生领域的主流，其活动分子较小，消化吸收率较高，植物特有的活性成分更加易于被人体吸收，可以在我们身体内起到明显的养生作用，而且由于草地提供的营养物质、矿物质都有助于提高我们身体免疫力的抗病能力，能有助于我们维持健康。

如何在日常生活中更方便快捷地获取养生成分，是未来普及化养生需求的关键—— 研制及生产更多满足人们养生需求的新型健康食品是养生保健的未来方向之一，其中，黑豆具有丰富的营养价值，可以在一定程度上弥补人们膳食中的营养不足，有助于我们身心健康。