补肾生精泡酒配方，配方：酒600毫升，木香4克，当归12克，黄芪12克，淡豆豉12克，白术20克，蜀艾10克，冰片24克，大枣7枚，甘草10克，炙甘草10克。

1.补肾生精泡酒配方：

用料：

韭菜子150g、百合30g、红枣30g、蜂蜜150g、黄酒900g。

作法：

1.韭菜子洗净、百合洗净切片，红枣洗净去核。

2.将调料放入黄酒之中，同时用一只小盆装蜂蜜，用滚烫的水稍微浸泡蜂蜜融化。

3.将热水加入黄酒中，熬煮20分钟。

4.将熬好的酒关火，倒入瓶中，放置3天以上即可。

2.补益肾养精，补肾生精泡酒可以很好的达到该目的，这是一种保健养生之道，可以帮助肝肾调理，有助于改善身体衰弱、提升肝肾阳气、强身健体，从而达到补肾养精的效果。

3.老年人更多需要补肾养精，除了喝补肾生精泡酒，这些人群也需要每天定时吃饭，保持正常饮食习惯，有节制地吃清淡的食物，拒绝油腻发辣的食物，注意多吃一些黑木耳、百合、莲子、芡实、紫薯、蜂蜜等泡酒的原料，能够提供水分补充，调节身体机能，增强肝肾免疫,促进脏腑新陈代谢，起到抗衰老的效果，有利于增强肾脏功能，达到补肾养精的效果。

4.目前，一些基于智能健康管理的AI技术，能够帮助人们进行全面的身体检测，并根据症状与患者的个人情况，提出准确的治疗方案建议，补充必要的营养，少吃一些辛甜烧烤类食物，多食用新鲜的果蔬，结合养生护肾，选择补肾生精泡酒等方式，再加上定期运动，能够达到最佳的调理功效。