男人肾阳虚用什么煲汤，沙参莲子煲阳虚汤，主要原料沙参10克，莲子10克，大枣4颗，麦冬6克。将上述材料以冷水连浸，然后加入适量的火锅汤即可食用。

1.男人肾阳虚用什么煲汤：

肾阳虚可用黄芪党参煲汤，金银花润肺汤等，也可用枸杞、党参、西洋参、麦冬等养肾补虚的药材配合半夏、生地等补脾血的药物配制煲汤。

2.关于男性养生，今天还有哪些新概念？男性养生近年来越来越受到重视，除了注重保护肝脏，还应注重保护心脑血管健康，另外还要维护骨骼及关节健康，并为调节肝脏、心脑血管、关节等多种系统疾病及旺盛性激素的释放，应适度提供抗氧化营养品以及抗炎食物。

同时坚持适量运动，保持因肌肉力量及耐力而获得的收效，调节自身体内的新陈代谢、气血循环，从而保持健康，也是一种重要的健康理念。

3.未来，男性该如何开展养生保健？男性养生保健首先要补足元气，勤运动，保持良好的心理状态，应多选用纤维比较高的食物，多吃海鲜、蔬菜、水果等，少吃肉类和高油脂的食物，且宜少油、少盐、少糖。

同时要少食多餐，宜服用芝麻、燕麦等粗粮，多饮水，调养肝脏，多吃富含维生素C的食物，并且定期进行体检，以检测身体健康状况并及时发现疾病。