陈皮泡水早晨还是晚上喝好， 最佳时间喝陈皮泡水为早晨，因为早晨肠胃消化机制最活跃，可以有效地让身体更充分地吸收陈皮的营养成分。

1.准确答案：

早上。

2.早晨的黎明、凉爽清新的空气无疑是精神愉悦的，有助于人们的身体和心理健康，而夜晚的营养和养生益处则不言而喻。

多数益生养护者一般推荐早上饮用泡陈皮的方法更为合适，因为在早上，人们比较精力充沛、有空去应对抗疲劳的遗传力，而在夜晚或晚上体力和精力通常都是不够用，即使消耗大量维生素，实际上也无法恢复。

服用泡陈皮后，它的营养可以有效改善人体各个器官的功能，还能够帮助调节体内的水液平衡、补充体内抗压天然抗压物质，抑制贫血，提高记忆力等。

3.虽然陈皮泡水有一定的养生效果，但是由于缺乏专门的指导，可能会出现口苦、误服等情况。

在服用陈皮泡水时，应该咨询医生或专业护士来了解关于服用前的检查情况，及注意事项等。

为了充分发挥调节养生功效，建议药物应在正规药店购买，使用前及服用后要定期向医生咨询，确保注射前后的血液检查和其它方面的指标达到良好状态。

4.我们越来越多地接受关于养生的观念，但是对于如何正确服用陈皮，临床实践却没有定论，开展更多的临床研究及新药研发也是必不可少的，今后也可以探究陈皮的不同功效，从新药方面加以研发，实现定制化养生，更好地满足人们的养生和福祉需求。