陈皮怎么泡水喝的正确方法，正确的陈皮泡水喝的方法是：先将陈皮洗净，然后放入白开水中，烧开，撇去表面的浮沫，再煮20分钟至一小时，调入蜂蜜或其他佐料搭配，即可品尝。

1、正确泡水喝陈皮的方法是：

将陈皮放入温水中浸泡，时间不要超过30分钟。

2、陈皮的养生功效：

能够降低血脂，能有助于减少胆固醇，缓解胃脘不适，岁月不饶人， 我们需要时刻注意身体健康，而且定期进行体检。

3、时下越来越多的人致力于养生和健康，推广和研究中药材的良好成效尤为重要，不仅要重视中药的选择，同时也要重视使用方法。

陈皮作为一种具有滋补功效的药材，在养生中是必不可少的课题，因此正确使用陈皮，才能达到养生的预期效果，并使身体和思想受益。

众多的中医师和营养学家也会提出不同的观点，例如应该泡几分钟、加热产生活性物质多，还是得先洗净就可以，甚至于是否可以加入蜂蜜等等，在浴体或饮服陈皮之前需要客观理性地进行权衡和研究，仅仅做好当下的养生功课，才能体现中医养生的真谛。