中药益智仁的功效， 中药益智仁具有防护脑衰老、提高记忆和智力的作用，可缓解脑部疲劳和神经衰弱，促进脑部细胞新陈代谢，调节皮层神经兴奋，抗疲劳，改善认知能力。

1. 中药益智仁主要适用于神经衰弱症、失眠、头痛、头晕、容易乏力、肌肉酸痛、精神疲劳、智力差、记忆力减退等。

2. 现代社会繁重的工作压力，让很多人都开始晚睡早起、营养不良、缺乏锻炼，导致智力衰退以及记忆力衰退等症状，故使用中药益智仁起到很大的作用。

3. 对于不少养生者来说，要养护自身健康，应该从饮食上，注意吃的新鲜清淡，益气活血，多选择滋补性食物，还要定期坚持锻炼，保持良好的睡眠习惯，多参加健身活动，不仅能够让身体更加灵活，而且可以提升免疫力，从而让自身健康状况得以持续维持。

4. 最新养生资讯提示，建议饮食结构以富含膳食纤维，丰富的多酚物质、胡萝卜素，以及低脂鱼肉、蔬菜，食用新鲜蔬菜、水果，食用各种健康食材，即可保障身体营养，更好的将中药益智仁中的活性成分吸收到体内，发挥更佳的作用。