陈皮汤发苦的补救方法，煨陈皮，捞起陈皮，加入3-5斤的白糖，用锅里的温水冲泡，连煮1个小时，调入淡豆瓣酱、酱油等调料。

1. 陈皮汤发苦有以下补救方法：

a. 饮食：

多吃些清淡的食品，如蛋白质比较高的植物性食品（如豆类、瘦肉、鱼、果实、蔬菜）及有机食物。

b. 远离腐败的食物，如香肠、腊肉、腐乳、臭豆腐、豆腐干及油炸食品。

c. 保持环境新鲜，避免暴晒，减少有害物质的积累和侵入。

d. 少喝酒，多饮水，增加饮食膳食纤维。

e. 遵循正常的作息，保持良好的精神状态。

f. 特殊情况下可以服用中药来改善发苦，但一定要在医师的指导下服用。

2. 随着我们日益注重健康，对养生也越来越重视，这里给大家提供一些有关陈皮汤发苦的养生小贴士：

a. 食物：

饮食清淡、清洁，改善饮食结构，多吃高抗氧化补充的食物，如蛋白质比较高的植物性食品。

加强每日饮食结构，避免吃腐败的食物，多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉鱼类，可以多给身体提供营养，以得到体内多种物质的充足。

b. 生活：

注意控制社会活动，远离过度疲劳，保持和谐心情，及时补充充足的睡眠，保证环境清洁，减少有害物质的侵入。

c. 精神：

适当参加体育锻炼和文化活动，保持良好的精神状态，减少精神压力，放松心情。

d. 服药：

异常情况下，查明原因后可以服用中药来改善发苦，包括对药物的血液浓度测定，对不良反应及早期发现而及时采取有效措施，这都要听从医师的指导。

3. 新养生资讯：

近些年来，越来越多的人注重自身健康，健康养生已成为社会普遍推崇的生活方式。

聚焦养生，改善饮食，选择清淡、少油腻的饮食，以改善消化，保持胃肠健康。

多摄入新鲜水果蔬菜，补充微量元素及维生素。

定时调整生活作息，保持良好的精神状态，保持心情和谐。