生精固肾汤配方，生精固肾汤配方：鹿角霜30克，牛膝10克，川芎6克，熟地黄15克，玄参6克，茯苓9克，乌鸡1只，甜菜1根。

1、生精固肾汤配方：

肉苁蓉15克、牛肉100克、茯苓15克、桂枝15克、白术15克、葱15克、姜15克、大枣15克、熟地15克、当归5克、芍药15克、砂仁15克、 生薏仁15克、 泽泻15克、花旗参15克、细辛10克， 用上述药物放7斤清水煮粥，分4次用水， 煮成粥后，放入牛肉，再煮滚，熄火便可上桌享用。

2、保护肾脏，定是身体健康的前提，最新的养生资讯是一定要充分睡眠、适当运动、调节好饮食等，多加摄入有益肾脏的养分，比如黄瓜、西兰花、鸡蛋、蔬菜等，同时补充对肾脏有益的维他命萃取物也是很有效的。

如果情况比较严重，建议及时就医，得到专业的调理，当然，调理之前一定要与医生沟通，根据自己的特点在调理和药物上做出科学决定。

未来，我们可以期望更多专业的个人化方案出现，释放人们的养生焦虑，改善肾功能，延缓肾脏功能衰竭，实现人体健康美满！