补肾气和补肾精的区别，补肾气和补肾精的区别：补肾气主要指增强全身血液循环，增进全身功能；补肾精则主要指增强人体营养和改善性功能，促进肾脏功能恢复。

1.补肾气主要指促进阳气充足，以此补充肾脏的能量，具有滋补肾阳调和肾脏，增强肾阳的功能。

而补肾精则主要指促进肾阴充足，以此补充肾脏的精神力量，具有滋补肾阴调和肾脏，增强肾阴的功能。

2.养肾健脾，对有脾虚或肾虚的人来说，一般采用协同补肾气补肾精的方案，能够增强肾气和肾精以及脾气的功能，以达到补肾健脾，并且改善总体的健康状况。

可以坚持每天早晚洗澡，适当多饮用绿茶，保证坐立姿势正确，适当进行低强度的运动，可以有助于加强肾气肾精之调节，达到养生的目的。

3.近年来，我国随着全民健康意识的增强，养生理念变得愈加流行，而补肾气补肾精也在不断受到关注，我国政府也鼓励通过合理的营养以及药物治疗来调节脾虚肾虚等方面，从而促进肝肾功能的完善。

随着发展科技及常识的提高，未来我们可以期待人们更高层次的关注养生，以及重视补肾气补肾精的重要性，有效预防肝肾功能障碍、强健体质。