补肾的中药有哪些配方, 补肾的中药配方有:熟地黄汤、枸杞补肾汤、桂花乌鸡汤、枸杞附子汤、黄芪当归汤、白术甘草汤。
1.补肾的中药有:
人参、熟地黄、黄芪、淫羊藿、肉苁蓉等。
2.补肾的中药配方比较多,比如参合正当丸、熟地正当汤、当归汤等。
3.补肾的中药综合配方还可以参考《本草纲目》中的《黄帝内经》、《起源汤》等。
4.补肾最重要要做到“适量”与“适度”,在饮食调理上要注意多吃蛋白质、维生素、以及较少的油类,平衡摄取营养,而且要定期锻炼身体,调节情绪,保持良好的心态。
5.最新养生资讯:
一般来说,养生就是养精养髓,保持安宁的心态,持之以恒,定期进行一些有益的锻炼,比如散步、慢跑等,只有在身体有余力时才可以进行,如果觉得疲劳就应该停止锻炼,勿因一时倦怠而轻易熬夜,早睡早起,合理的饮食搭配等也要做到。
本养生资讯由长春药酒网发布,版权来源于原作者,不代表长春药酒网立场和观点,如有侵犯请联系我们。