药膳按功能分为哪三种， 药膳按功能可分为：滋补养颜、美容养颜、健脾补气三类。滋补养颜的药膳是滋补补充体内精气血；美容养颜的药膳是美容保养，促进美容；健脾补气的药膳是滋养脾胃，使脾胃功能更加良好。

1.药膳按其功效可分为清热解毒药膳、补阴滋阴药膳和活血止痛药膳。

2.养生这两个字虽小，却有着深远的意义。

由于当前环境恶化以及繁重的工作压力等原因，许多人都有被外界的诱惑而调整生活习惯的倾向，长期下来的累赘会影响健康状况。

正所谓身体是革命的本钱，养生保健是我们每个人每天都要注意的问题，而药膳则是不可或缺的一部分。

3.目前，在药膳养生中，可采用亚健康调理、秋冬养生等措施，可以帮助恢复和保护身体的健康，是一个比较普遍的选择，而且并无大碍。

未来，随着生物技术的不断发展，可以采取更新颖的措施，以更好的方式维护自己的健康，比如基因组修复、分子育种等，将使人们更有效地养生保健，不断推动全球养生保健水平得到提升。

4.最近，许多媒体报道，绿色食物、养生饮茶等均为正确的养生保健做法，它可以帮助我们更好地恢复和维护自身的健康。

根据专家介绍，只有补充营养才能帮助我们建立良好的健康基础，这进而有助于促进我们长寿健康的实现。