阳虚体质为何少喝水，阳虚体质少喝水是因为阳虚体质的人体内水分较少，如果补水太多的话，就会导致体内液体过多，从而影响机体功能。

1. 阳虚体质是一种体质性病，由于其元气不足和营养偏颇，容易出现水蒸气排失和水分不足，且患者容易产生吸取到的水分，又不能得到有效的利用，阳虚体质的人就应该少喝水。

2. 阳虚体质的人应该少喝热饮，而应多喝温热的汤水，以及药米粥、发粥等温补食物，以帮助身体补充所需营养元素，使更多的水分得到有效的吸收。

3.患有阳虚体质的人还应多吃一些温药性的健脑补肾食物，如玉米、杏仁、芝麻、芹菜、茨瓜等，同时要多吃一些有益气血的食物，如芡实、红枣、核桃、苹果等，以帮助身体补充气血，增强身体免疫力的达到补虚滋阴的效果。

4. 也应多吃水果，如樱桃、葡萄、梨子等，以增强身体的免疫能力和代谢能力，减轻疲劳，补充水分，维持身体的健康状况。

5. 未来，阳虚体质患者可以通过改善饮食结构，吃更多天然的富含多种营养成分的食物，补充元气，提高免疫力，健康养护，以及通过适当的身体锻炼，选择锻炼量适宜的有氧运动，逐步改善自己的身体状况，增强自身免疫能力，从而保护和延缓阳虚体质的发生。