每天3两白酒对身体有好处吗，每天3两白酒对身体没有好处，白酒中含有大量的烈性酒精，有害于人体内脏功能的发展和正常运行，过量饮用会导致血压升高、肝脏损伤、心脏问题等健康问题，甚至对思维能力也有不利影响。

1.一般说来，一天两杯白酒对身体并没有多大好处，它的热量很高，有害物质也较多，会影响身体健康。

2.现代人的养生建议实行个体化的饮食养生，以荤素搭配，多摄取水果蔬菜等营养健康食物，充足的微量元素-水、维生素，平衡膳食搭配，运动锻炼体质。

3.近几年来，得益于科技的进步，越来越多的健康管理服务开始涉足养生领域，投身健康领域的体检和养生服务愈加重要。

他们会不断提供全方位的健康辅导和服务，使人们的身体健康得到全面持续的提升，辅以有效的养生定制，助力人们健康成为主流。