每天3两白酒算酗酒吗， 答案：是的，每天3两白酒可以算作酗酒。从临床的角度来看，每天饮酒超过60ml的男性和超过40ml 的女性均为饮酒过量。

1.答案：

每天3两白酒算酗酒吗？答案是肯定的。

2.养生是指尽可能保持健康以适应社会的生活以及健康的生活习惯。

可以通过保持适当的饮食结构，戒除烟酒，多锻炼，恰当休息等方式来实现。

3.在养生中，戒除烟酒尤其重要。

烟草和酒精分解成亚硝酸盐，可以毒害身体，引起肝脏疾病、糖尿病、慢性呼吸疾病、心血管疾病，酗酒也是养生中重要的话题。

根据每日摄入的酒精量划分，100毫升白酒约含10毫升酒精，因此每天3两白酒的酒精摄入量是15毫升，这可以被定义为酗酒。

4.在节制酗酒方面，以下几点需要注意：

要控制饮酒的平时频率和量级。

节假期期间可以定期限制喝酒。

要多坚持正常锻炼，保持身体健康。

应该养成合理的膳食习惯，坚持每天饮食均衡。

5.最新养生资讯是，新冠肺炎疫情让世界看到了充足休息和身体健康活动的重要性，温和的运动可以促进机体免疫力，预防呼吸道传染病，有利于休养生息和康复。