男士美白嫩肤方法，男士美白嫩肤的方法有：1.多吃蔬菜水果，丰富营养；2.每天长时间晒太阳，保持血液循环；3.定期做保养，促进新陈代谢；4.买美白特效产品，助嫩肤。每天合理安排，坚持才能让皮肤变得越来越白皙。

1. 对于男士美白嫩肤，最主要的还是多补充对皮肤有益的营养，平时要注意饮食、养生的平衡，每天喝适量水润了肤，坚持每天清洁面部护肤，不断保护肌肤自身的抗氧化能力，以免老化。

2. 素食和均衡的营养，帮助有效控制血糖及脂肪含量，减少皮肤因氧化而受到的损害。

3. 平时可以采取小敷面膜、适当时期去做美容院的护理，维持皮肤的弹性、活力和光泽，都有助于美白嫩肤。

4. 额外补充对皮肤有益的食品，如牛奶、黑芝麻、小黄鱼等各类补充元素更有利于促进皮肤的嫩肤。

5. 最近很热的新方案，也就是LED光子美容，这种非侵入介入的美白、去斑、抗衰老的植物紫外线，增强皮肤的抗氧化能力，是美白、嫩肤的新潮养生方式。