增大增长古方，古方可以通过增加销量来增大增长，同时可以开发出新产品，提高市场占有率，增加现有产品的品质，以及拓展销售渠道和消费群体。

1、古方主要是一些中国传统养生保健理论，也就是中国古代的饮食养生学。

古法养生强调，从摄取食物、运动、调节生活习惯等方面，全面合理地调节身体的生理状态和体内的生化状态，实现身心健康。

2、要想积极促进身体健康，必须依赖时间。

比如，每天定时保持固定的作息时间，准确控制晨昏期时间，保证每天7-8小时的规律睡眠，以及经常参加体育运动等。

3、要想增强免疫力，提高机体抵抗力，则需要注重饮食养生，饮食尽量多吃的富含维生素，抗氧化剂，膳食纤维等的蔬菜水果。

还要多吃些滋补性的食物，如海带，鱼骨，芝麻，豆腐脑等。

4、未来发展方向，如今各领域的发展处在一个跨越式发展过程中，随着科技日新月异，也将会推动养生学研究的发展，比如可以结合大数据分析技术，拓展养生学研究的深度和广度，利用AI技术进行数据筛选，根据用户的个人情况拓展全新的古方养生理论，也可以结合机器学习，实现对古方养生理论的自我学习，从而给用户带来更好的养生体验。

5、最新养生资讯：

近期，中华医学会食品营养专家委员会提出了一系列关于膳食结构指南，即摄入热量比例为碳水化合物45-65%，脂肪20-35%，蛋白质10-20%。

对于水果和蔬菜，也建议每天最少吃400克，这样可以确保每天得到足够的维生素和矿物质。