怎么查自己肾虚不虚
，诊断肾虚一般需要结合患者的临床表现
、
生化检查结果以及超声检查等多种要素
。可以到医院检查
，具体包括尿常规
、
肾功能
、
肝功能检查等
。也可以自行通过整肾养阴
、
控制饮食
、
及时补充营养等措施调养肾虚
。

1
、
诊断肾虚不虚
，可以先通过全国肾脏病专科医院进行相关检查
，如肾功能指标和尿液检查等
。

2
、
肾虚不虚也会影响到其各种症状
，如水肿
、
乏力
、
乏力
、
消化不良
、
腰酸背痛以及腰背部等部位的疼痛
、
失眠
、
烦躁
、
抑郁
、
脱发等
。

3
、
在日常生活中
，应该注意习惯养生
， 加强身体保养
，减少外界的压力
，调节饮食及调节情绪
，保证充足的睡眠
，多吃营养的食物
，坚持运动
，如慢跑
、
游泳等运动
，以及及时用中药洗肾补肾
，增强肾脏的活力
，使肾虚进行有效治疗
。

4
、
未来针对肾虚不虚的治疗
，已经开始着手研发新的药物和技术去治疗肾虚
，先后出现的新型肾虚抑制剂OAP-1以及一系列的抑制剂OAP-2
，能够有效减少肾上腺素类因子的表达
，起到保护性作用
，使得病患体内的肾虚状态得以改善
，从而达到养肾健康的目的
。