女性药酒配方和作用
，女性药酒的配方为夏枯草
、
干姜
、
熟地
、
黄芪
、
半夏
、
阿胶
、
玄参
、
茯苓
、
大枣
、
当归
、
白术
、
三棱
、
炙甘草各10克
，作用主要是补肾养血
，强身益寿
。

1.女性药酒配方：

用途为提升免疫力的女性药酒主要用到雪松
、
黑醋栗
、
茴香
、
香叶
、
连翘
、
栀子
、
芍药
、
苏木
、
桫椤
、
党参
、
白术等11种中草药
，在酒或醋中醋浸至药效释出
，每回煮熬时间在2-3 小时或以上
，来发挥最佳药效
。

2.女性药酒作用：

女性药酒即在滋补强身的基础之上通过按摩腹部及腰腹部经脉
，来调理女性营养代谢
，避免生理紊乱所带来的身体问题
，促进免疫力和子宫收缩功能
，还有清热消肿的作用
，可以预防冻疮
、
冬疮
、
附睾炎
、
阴道炎
、
月经不调等女性疾病发生
。

3.关于养生：

养生是和谐
、
体贴自身的身心以保持健康
，并发展人性精神的完備动态过程
。

养生要依据现代人的身心健康特点
，全面调养全身
，保持心情调剂
，以积极向上的心态去适应外界环境
。

养生不能简单的理解为一个简单的寻求身体健康的过程
，而是一个体现人格价值的动态综合过程
。

4.未来养生方案：

针对现代节奏化的生活
，应该积极利用科技来为人们提供更好
、
更全面的健康管理服务
。

人们可以利用智能技术来检测健康数据
，并通过健康监测装置提供对应的健康管理指导
。

也可以利用智能及大数据技术
，将传统医学的理论与大数据整合
，进行时间性
、
空间性形成更有效的养生方案
，为人们健康管理提供最新资讯支持
。

5.最新养生资讯：

近期
，健身理念越来越受青睐
，而跟随“体育”的发展
，“能量放松”也受到越来越多爱好者的追捧
。

许多人现在已经开始把“放松”当成一种日常习惯
，因而许多关于放松技巧及方法的养生资讯也推出
。

最新的养生资讯表明
，当人们调整到一定的心理状态之后
，可以通过放松的方式帮助身体排除负面情绪并促进体内血液循环
。

对于身体运动的要求主要是合理的配合
，脖子和两脚可以构成一个紧张放松的循环
，以帮助个体最大化放松
。