减肥可以喝起泡酒吗，不建议喝起泡酒。减肥的健康方法是控制饮食，坚持运动，健康饮食，适度运动等。

1.减肥不可以喝起泡酒，起泡酒含有大量的脂肪和糖分，有可能加大肥胖者的体重，反而让减肥会变得更困难。

2.减肥应该采取正确的饮食习惯和合理的身体运动，以来促进新陈代谢，消耗热量，运动量适当大约每天5000步左右，但不要过度负荷，多吃蔬菜，鱼肉，糙米等，少吃精细米粉，甜食，油腻食物等食物。

3.最好的减肥法是清洁膳食：

选择健康安全的纯天然食品，例如蔬菜，水果，全麦粉，豆类，坚果，脱脂牛奶，蛋白质，鱼类等，更好的少添加精盐，防止摄入过多食物的热量，这样还有很大的好处，可以有效减少减肥中的摄入转换及脂肪吸收，有助于改善营养的均衡性和新陈代谢。

4.目前，减肥除了正常的饮食外，还可以采取一些其它的方法，例如服用植物碱，瘦身茶，螺旋藻，芦荟，葛根，以及各种减肥产品，但要注意服用量和服用时间，因为大量服用，可能会增加身体负担，影响身体健康。