怎么判断枸杞坏了，枸杞变质的特征表现有：质地变软，发霉变褐，颜色淡暗，有异味，无弹性，有微酸臭味。

1.判断枸杞是否坏了：

要先看枸杞颜色是否暗淡，有无干燥糙硬、木疙瘩，嗅到有没有异味，如陈年枸杞有腐烂味。

2.养生需求：

枸杞中含有人体所需的多种氨基酸和营养素，其能改善老年人记忆力衰退，淡斑老化以及提高抵抗力，以及丰富膳食纤维，能起到强身健体的作用。

3.未来解决方案：

建议大家多吃新鲜水果蔬菜，选择有机枸杞，在购买枸杞时多多留意，有坏的要立刻退掉，保持用料的新鲜和无添加。

4.最新养生资讯：

近年来，随着营养学的发展，更多的研究表明，微量元素在调节代谢平衡方面发挥着重要作用，可以通过摄入不同植物提取的植物萃取物来提供这些微量元素，充分发挥丰富营养的功效。