男性补肾喝什么泡水，男性补肾喝茯苓芡实煎汤。茯苓芡实经过煎汤处理，适合补肾养肝，具有宁心安神、活血化瘀和助衰老等功效。每日2至3次，将煎好的茯苓芡实浸入温开水中，泡至水温渐凉即可。

1.男性补肾喝什么泡水？ 答：

白术、当归、赤芍、黄芪、熟地、枸杞、茯苓等中药材泡水。

2.男性补肾养生方面可以有什么方案？ 答：

养生方面，一是要少吃辛辣刺激的食物。

二是注意饮食卫生，少食宵夜，不要暴饮暴食。

三是注意控制体重，保持健康的减肥方法。

四是要多运动，保持良好的体态。

五是要注意保持心理平衡，每天安排一定的时间进行休息和娱乐活动，保持心理的安定与平静。

3.还有什么最新的补肾养生资讯？ 答：

补肾养生资讯上，推荐八种食物可以帮助补肾?：

黑芝麻、燕麦、芝麻、红豆、白萝卜、百合、韭菜、芡实。

此外还有五种食物值得特别提及：

玉米、茄子、芹菜、大枣、豆腐！