补气血的煲汤材料有哪些，补气血的煲汤材料主要有猪蹄、甲鱼、鸡肉、鹿茸、西洋参、莲子等。这些食材有助于补血补气，还有枸杞、红枣、当归、芡实等，都可以入汤煲汤，可以做出滋补食品来滋补身体。

1.补气血的煲汤材料一般有山药、莲子、枸杞、红枣、桂圆、黄芪等。

2.近年来，越来越多的人发现这些补气血性质的煲汤利于人体，不仅可以锻炼免疫力，而且可以促进血液循环，活血化瘀，保护心血管，增强内脏的抵抗力，从而延年益寿。

3.随着人们日益重视自身健康，在百姓中补气血煲汤的销量也越来越高。

据了解，目前还有许多企业投资研发出能补气血的煲汤调味品，便于消费者在家自制补气血煲汤。

4.随着年龄的增长，人们也需要正确的营养饮食搭配，重点选择富含植物营养的补充品，以补虚药品补充体内所缺乏的物质，维持充足的气血，增强体质，提升免疫力。

例如绿叶蔬菜，鱼肉蛋类，发芽米等。

5.未来，能补气血的煲汤价格会继续下降，普及度也会进一步提高，便利性的提升也将更加方便广大人民保持充足的体力体能，实现更高的人生境界！