女人补气血排骨汤的做法， 女人补气血排骨汤的做法：将羊骨200克洗净切块，红枣15个，冰糖50克，枸杞子15克，荆芥20克，酒2汤匙，清水1500毫升放入锅中烧开，转小火煮1小时即可。

1、女人补气血排骨汤的做法：

烧开汤锅，放入排骨烫一下。

再放入姜片、葱、八角。

再放入党参、苍术。

最后加入猪蹄，然后加水一公斤以上，放入白糖。

烧到滚汤时，加少许盐 2、女性补气血的时候，要提醒大家还应注重饮食，要多食用红色食物，如：

猪肝、牛肝、动物内脏、荤菜等，以及富含维生素的水果如：

火龙果、橘子剂、芒果等，这些都是养血养气的食物。

3、现在市面上也有许多的补血补气的药品可以推荐，比如：

汤臣倍健、参同宝、养生元、灵芝神饼等，但最好仍然是及时服用，并听从医生的建议。

4、未来，随着信息技术的发展，越来越多的养生信息和资讯可以被用户接受，相应的养生知识也会逐渐普及，可以更加方便的掌握健康护理的知识，从而更好地预防疾病，做到科学养生。