补气血泡酒药方1o斤为例，补气血泡酒药方：者乙醇2斤、白芍3两、熟地10克、生姜10克、石膏10克、熟附子30克，研细末，冲酒20斤，煮取汁1斤，去滓。每日饮用一斤，分两次，一次一斗。

1. 补气血泡酒的主要功效是补肝肾，养胃益气，补气养血，调理肝脏、肾脏、脾胃、心肺等经络，助养血液循环。

药方主要成份及量：

黄酒1000毫升，熟地黄（山药）340克，当归150克，茯苓50克，川芎50克，甘草50克，龙胆草50克，桂枝50克。

2. 养生是一种长期的、经得起考验的生命方式，是身心意识、生理生化全局协调发展的一种质变。

而补气血泡酒可以帮助人体补充营养素，对身体补充营养很有帮助，但单单服用维生素无法稳定身体，所以对于每个人都应该断断续续考虑滋补调养，以期获得更好的身体状态。

3. 未来的养生解决方案应该以健康为核心，重视调节人体内分泌，调理自身的新陈代谢机制，建立有效的抗衰老养生模式，吸取传统养生文化中的精华，以此加强人体的免疫功能，有效延缓衰老，延长寿命。

4. 根据临床实践，我国健康与幸福度调查显示，中老年群体更关注身体健康，口腔健康也成为他们最重要的关注点之一，所以要注意的是日常养生要加强牙齿保健，平时饮食要适口，避免吃油腻、发物，要多吃蔬菜，少吃水果和肉类，积极运动，不喝酒，以防牙龈炎和牙齿萎缩。